Néhány jó tanács az immunrendszer erősítéséhez iskolakezdés előtt

A gyerekek immunrendszere az első 10-12 évben edződik meg, így a felső tagozatosoknál már kevesebb megbetegedésre számíthatunk, viszont a bölcsődés, óvodás és kisiskolás korosztálynak komolyabb kihívást jelenthet szeptemberben a nagyobb közösségbe való visszatérés.
Hogyan fokozható az anyatej-elválasztás?

Az újszülöttek és csecsemők számára az anyatej nemcsak optimális tápanyagforrás, hanem az immunrendszert is támogatja.
Hepatitisz

hepatitisz Hepatitisz – megelőzés és gyógyítás A hepatitisz, magyarul májgyulladás számos hatás eredményeként kialakulhat. Az alkoholfogyasztás, egyes gyógyszerek szedése, autoimmun folyamatok egyaránt gyulladást válthatnak ki a májban, de a hepatitisz leggyakoribb oka a vírusfertőzés. Ebben a cikkben a hepatitisz különböző típusait, azok gyakori tüneteit, okait mutatjuk be, valamint azt, hogy hogyan kezelhető és előzhető meg […]
Úti patika

A következőkben megpróbáljuk röviden összefoglalni, hogy mire figyeljünk mindenképpen utazás előtt, illetve mik azok a készítmények, melyek egy jól összeállított úti patika szerves részét képezik.
Csípésmentes nyaralás

csípésmentes nyaralás A gondtalan nyáresti kikapcsolódást képes megkeseríteni az a döngicsélés, amely egy fejünk körül köröző szúnyog táplálkozási szándékának egyértelmű előjele. A szúnyogok és a többi vérszívó nem az emberek bosszantására szívja a vért, hanem saját túlélésük érdekében. A szúrás során olyan anyagot fecskendeznek a bőrbe, ami a vérszívás hatékonyságát javítva helyi vérbőséget okoz – […]
Krónikus vénás betegségek

Krónikus vénás betegségek A krónikus vénás betegség (KVB) a vénás rendszer olyan hosszantartó morfológiai vagy funkcionális rendellenessége, amely panaszt és/vagy tünetet okoz, és további vizsgálatot valamint kezelést tesz szükségessé. A betegek életkorának meghosszabbodása miatt egyre gyakrabban találkozunk a betegséggel és szövődményeivel. Megfelelő kezelés hiányában a KVB folyamatosan előrehalad: a kezdeti panaszokból, klinikai tüneteken át súlyos […]
Fényvédelem kívül-belül

A fényvédelem nyáron, intenzív napsütésben elengedhetetlen – ebben a szakemberek részéről teljes az egyetértés. A napsugárzás hatására pozitív folyamatok is beindulnak, ezek közül a legfontosabb a D-vitamin képződése. Ez az előny azonban nem olyan jelentős, hogy vállaljuk a leégés kockázatát, ugyanis hosszú távon a túlzása vitt napozás gyorsítsa a bőr öregedését és fokozza a bőrrák kockázatát.
Ízületeink védelme

Ízületeink védelme Az ízületek önmagukban lezárt szerkezeti és működési egységek, amelyek összeköttetésben állnak az egymással szemben álló csontvégekkel. Az ízületek felépítése határozza meg a lehetséges mozgás kiterjedését és irányát. A kívülről inakkal, izmokkal és szalagokkal körülvett ízület legfontosabb alkotórésze a csontfelszínt borító porc, az ízületi üreg és az ízületi folyadékot termelő ízületi tok. A csontvégeket […]
Az allergia és az allergén specifikus immunterápia

Az allergia és az allergén specifikusimmunterápia Az allergia az immunrendszer túlzott reakciója olyan anyagokra, melyek a szervezetre egyébként ártalmatlanok és egészséges emberekben semmilyen tünetet nem okoznak. Allergének Azokat az anyagokat, melyek allergiás reakciókat váltanak ki, allergéneknek nevezzük. Ilyenek lehetnek például virágok pollenjei, állati szőrök, atka, penész spórák, különböző állatok mérgei, mikroorganizmusok, bizonyos élelmiszerek, gyógyszerek, vegyszerek, […]
Ételintolerancia

Az ételintolerancia lényegében bizonyos ételekre adott abnormális reakció, mely számos módon nyilvánulhat meg és különböző mechanizmus eredménye lehet. Immunválasz következményeként kialakuló intolerancia: Kialakulása során antigén-antitest komplexek képződnek, melyek lerakódnak a szövetekben, s ott a szövet sérülését és gyulladást okozó gyulladásos kemokinek felszabadulását idézik elő. Ez a test bármely részén megtörténhet pl. a belekben, ahol IBS […]