Évente egy vérvétel az egészségért!
Az egészségünk megőrzése az egyik legfontosabb feladatunk, különösen a modern, gyors tempójú világban, ahol a mindennapi stressz és a helytelen életmód sokunk életére hatással van. Az évenkénti vérvizsgálat egy olyan egyszerű, mégis rendkívül hatékony módszer, amely segíthet abban, hogy időben felismerjük a testünkben zajló apró, de fontos változásokat. A vér az emberi szervezet egyik leginformatívabb […]
Szépségtrükkök a Kabay Patikától: haj- és körömerősítés
A hajápolás egyik legfontosabb alapja a megfelelő tisztítás és hidratálás. Válasszunk olyan sampont és balzsamot, amely nemcsak tisztítja a hajat, de hidratálja és mélyen táplálja is azt. Keress olyan termékeket, amelyek keratint, B-vitaminokat és esszenciális olajokat tartalmaznak, mivel ezek segítik a haj szerkezetének javítását.
Az újévi fogadalmak jegyében – 4 tipp fogyáshoz, életmód-változtatáshoz
Az óév végén általában mindenki visszapillant, hogy mit csinált volna másképp, vagy kellett volna másképp csinálnia az adott évben, és az új év kezdetén a legtöbb ember a pillanat hevében fogadalmat tesz. Pl.: leszokom a dohányzásról, idén végre tényleg lefogyok, életmódot váltok, rendbe hozom a pénzügyeimet, több időt töltök a családommal, stb.. Ezek közül a fogadalmak közül általában a fogyás és az életmódváltás szokott a „legnépszerűbb” lenni.
A karácsony és az emésztési problémák
Karácsonykor általában laktató, nehéz, kalória-, cukor- és fehérjedús ételek kerülnek fel az ünnepi asztalra. Ilyenkor általában jóval nagyobb mennyiségű ennivalót fogyasztunk, mint egy átlagos hétköznapon, sőt, sokkal többször is eszünk egy nap, mint ahányszor általában szoktunk. De ha ez még nem lenne elegendő, az ünnepek előtti stressz is megviseli a szervezetünket (bevásárlás, főzés, takarítás, ajándékok beszerzése, logisztika, stb.).
A prosztatát érintő megbetegedések
A 60 évnél idősebb férfiak közel fele számol be prosztata-gondokról; hazánkban pedig a férfiak daganat miatti elhalálozásának negyedik leggyakoribb oka a prosztatarák. Más daganatokhoz hasonlóan ez a daganattípus sem egyik napról a másikra keletkezik – évek telhetnek el addig, amíg odáig fejlődik, hogy panaszokat, tüneteket okozzon. Az idejében felismert prosztatarák gyógyítható, vagy legalábbis visszaszorítható. A prosztata szűrés menetét viszont számos bizonytalanság és tévhit övezi, emiatt sok férfi fél tőle.
Minden, amit az algáról tudni kell
Az alga, napjainkban egyik úttörő „superfood”-ja, mely egyre nagyobb társadalmi réteget ér el pozitív élettani hatásaival, valamint immunerősítő, gyulladáscsökkentő és vérnyomáscsökkentő tulajdonságaival. Olvasson tovább és tudja meg milyen esszenciális tápanyagokhoz, ásványi anyagokhoz juthat hozzá az egyes édesvízi vagy sósvízi algákkal.
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja
Hazánkban, a nők körében második helyen álló daganatos megbetegedés az emlőrák. Évente 7-8.000 új esetet diagnosztizálnak, és nagyjából a betegek 70%-a gyógyul meg. A kór nemcsak a nőket érinti, évről-évre 150-200 férfi is szembenéz ezzel a betegséggel.
Néhány jó tanács az immunrendszer erősítéséhez iskolakezdés előtt
A gyerekek immunrendszere az első 10-12 évben edződik meg, így a felső tagozatosoknál már kevesebb megbetegedésre számíthatunk, viszont a bölcsődés, óvodás és kisiskolás korosztálynak komolyabb kihívást jelenthet szeptemberben a nagyobb közösségbe való visszatérés.
Hogyan fokozható az anyatej-elválasztás?
Az újszülöttek és csecsemők számára az anyatej nemcsak optimális tápanyagforrás, hanem az immunrendszert is támogatja.
Hepatitisz
hepatitisz Hepatitisz – megelőzés és gyógyítás A hepatitisz, magyarul májgyulladás számos hatás eredményeként kialakulhat. Az alkoholfogyasztás, egyes gyógyszerek szedése, autoimmun folyamatok egyaránt gyulladást válthatnak ki a májban, de a hepatitisz leggyakoribb oka a vírusfertőzés. Ebben a cikkben a hepatitisz különböző típusait, azok gyakori tüneteit, okait mutatjuk be, valamint azt, hogy hogyan kezelhető és előzhető meg […]
