Az inzulinrezisztencia: tünetektől a kezelésig + 6 diétás tipp
A modern társadalom egyik legelterjedtebb problémája az inzulinrezisztencia (IR) hazánkban is erőteljesen jelen van. Az IR a szervezetünk fő energiaforrásának, azaz a cukoranyagcserének a betegsége, mely számtalan egészségügyi következményt vonhat maga után. Legyen szó állandó cukor utáni sóvárgásról, vagy meddőségi kivizsgálásokról, de akár a sikertelen súlyvesztés is jelenthetik az inzulinrezisztencia markáns jelenlétét.
Pigmentfoltok? 6 módszer, amellyel csökkentheted őket!
Pigmentfoltok? 6 módszer, amellyel csökkentheted őket! A pigmentfolt, más néven hiperpigmentáció, a bőr egyenletlenségét okozó sötét elszíneződés, mely különböző okokra vezethetők vissza. Ezek a foltok gyakran kozmetikai problémát jelentenek, és jelentős hatással lehetnek az önértékelésünkre, ezáltal életminőségünkre. Ebben a cikkben részletesen járjuk körbe a pigmentfoltok kialakulását, jelentőségét, valamint azok kezelési lehetőségeit. Kialakulás A bőrpigmentáció kialakulásának hátterében […]
Szépségtrükkök a Kabay Patikától: haj- és körömerősítés
A hajápolás egyik legfontosabb alapja a megfelelő tisztítás és hidratálás. Válasszunk olyan sampont és balzsamot, amely nemcsak tisztítja a hajat, de hidratálja és mélyen táplálja is azt. Keress olyan termékeket, amelyek keratint, B-vitaminokat és esszenciális olajokat tartalmaznak, mivel ezek segítik a haj szerkezetének javítását.
A dohányzás káros hatásai szervezetünkre
Az egészséget veszélyeztető magatartásformák közül az egyik legelterjedtebb a dohányzás, mely már a magzati kortól kezdve az élet minden szakaszában negatív hatást gyakorol a szervezetre.
Az újévi fogadalmak jegyében – 4 tipp fogyáshoz, életmód-változtatáshoz
Az óév végén általában mindenki visszapillant, hogy mit csinált volna másképp, vagy kellett volna másképp csinálnia az adott évben, és az új év kezdetén a legtöbb ember a pillanat hevében fogadalmat tesz. Pl.: leszokom a dohányzásról, idén végre tényleg lefogyok, életmódot váltok, rendbe hozom a pénzügyeimet, több időt töltök a családommal, stb.. Ezek közül a fogadalmak közül általában a fogyás és az életmódváltás szokott a „legnépszerűbb” lenni.
A karácsony és az emésztési problémák
Karácsonykor általában laktató, nehéz, kalória-, cukor- és fehérjedús ételek kerülnek fel az ünnepi asztalra. Ilyenkor általában jóval nagyobb mennyiségű ennivalót fogyasztunk, mint egy átlagos hétköznapon, sőt, sokkal többször is eszünk egy nap, mint ahányszor általában szoktunk. De ha ez még nem lenne elegendő, az ünnepek előtti stressz is megviseli a szervezetünket (bevásárlás, főzés, takarítás, ajándékok beszerzése, logisztika, stb.).
A prosztatát érintő megbetegedések
A 60 évnél idősebb férfiak közel fele számol be prosztata-gondokról; hazánkban pedig a férfiak daganat miatti elhalálozásának negyedik leggyakoribb oka a prosztatarák. Más daganatokhoz hasonlóan ez a daganattípus sem egyik napról a másikra keletkezik – évek telhetnek el addig, amíg odáig fejlődik, hogy panaszokat, tüneteket okozzon. Az idejében felismert prosztatarák gyógyítható, vagy legalábbis visszaszorítható. A prosztata szűrés menetét viszont számos bizonytalanság és tévhit övezi, emiatt sok férfi fél tőle.
Minden, amit az algáról tudni kell
Az alga, napjainkban egyik úttörő „superfood”-ja, mely egyre nagyobb társadalmi réteget ér el pozitív élettani hatásaival, valamint immunerősítő, gyulladáscsökkentő és vérnyomáscsökkentő tulajdonságaival. Olvasson tovább és tudja meg milyen esszenciális tápanyagokhoz, ásványi anyagokhoz juthat hozzá az egyes édesvízi vagy sósvízi algákkal.
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja
Hazánkban, a nők körében második helyen álló daganatos megbetegedés az emlőrák. Évente 7-8.000 új esetet diagnosztizálnak, és nagyjából a betegek 70%-a gyógyul meg. A kór nemcsak a nőket érinti, évről-évre 150-200 férfi is szembenéz ezzel a betegséggel.
Alga System – Innovatív zárt rendszerű alga-termesztés
Az Alga System Szegedtől 15 km-re, egy 600 négyzetméteres mikroalga-termesztő üzemben állíja elő termékeit, ezzel megelőzve a komoly környezeti szennyeződések termékekbe való bekerülését. A szabadlevegős, medencés algatermesztés esetén a levegőben található por szennyező anyagokat is bevisz a vízmedencékbe, madarak okozta szennyezés (akár elejtett ürülék) is befolyásolja a termesztés és a végtermék minőségét.
